Un nuevo enfoque de desarrollo humano a través del movimiento y las emociones

Tras la creación del movimiento Biodanza por Rolando Toro Araneda, en colaboración con un sin fin de profesores formados por él, que hicieron posible la expansión de su sistema por diferentes países, han comenzado ha surgir nuevas propuestas en el terreno teórico y práctico que están permitiendo recoger las necesidades actuales de las personas que se acercan a practicar y a formarse como profesores, facilitadores y didactas de Biodanza.

En este orden de cosas y tras dieciséis años de experiencia en el movimiento Biodanza, surge en 2006 un nuevo sistema dirigido por Javier de la Sen discípulo directo de Rolando Toro, que introduce nuevas aportaciones en las clases regulares y cursos de formación que detallamos en estas líneas, permitiendo un mayor desarrollo humano y profesional, respetando la ortodoxia del modelo teórico, sus fundamentos científicos y mejorando el anterior.

Entre los avances en la práctica regular de las sesiones de Biodanza figuran:

• La escucha empática.
• La aplicación del emergente.
• El trabajo sobre la integración de la polaridad.
• La aplicación de las curva colinérgica.
• La nivelación de los ejercicios en cinco niveles.
• Los anclajes
• El trabajo con la sombra.
• El desarrollo de las categorías de movimiento.
• La programación por objetivos, contenidos y procedimientos.
• La transición entre ejercicios y músicas.

Escucha Empática. Al principio de las sesiones el profesor solicita a cada alumno que exprese como se encuentra en el aquí y el ahora y qué necesita para sentirse mejor. Sobre estos dos aspectos decide los ejercicios más importantes que va a colocar a lo largo de la sesión de modo que el grupo se sienta escuchado de un modo empático y así adaptar la sesión al mismo y no el grupo a la sesión, de manera que salgan en armonía y llenos de vitalidad.

La Aplicación del Emergente. Después de escuchar al grupo, el profesor sopesa las necesidades del grupo y sobre lo solicitado por cada participante concluye los emergentes o necesidades más solicitadas por sus alumnos para sobre ellos buscar los ejercicios que ayuden al grupo a sentirse más integrado, reconocido y escuchado.

El Trabajo sobre la Integración de la Polaridad, consiste en hacer partícipe al alumno de un modo práctico y vivencial de las aportaciones esenciales que hicieron los diferentes filósofos desde Grecia hasta la actualidad pasando por los de la edad media, y los del siglo XX a fin de afrontar las situaciones cotidianas de un modo inteligentemente emocional, sin caer en la dualidad en que nos movemos y su aplicación posterior a las sesión de biodanza.

La Aplicación de las Curva Colinérgica, es un recurso metodológico que permite iniciar las sesiones de un modo suave y relajado, en relación al ritmo biológico que atraviesa el grupo al principio de la sesión, pasando después a una fase activa, y acabando en un estado de armonía que genera sensaciones internas de gozo y plenitud.

La Nivelación de los Ejercicios, de las cinco líneas de vivencia permite ofrecer vivencias en base al nivel de madurez emocional y perfil de los grupos, para lograr que los beneficios de la práctica de la Biodanza se consoliden con solidez en las vidas de los participantes que acuden regularmente a las sesiones.

Los Anclajes, se aplican ocasionalmente cuando se trata de lograr ciertos objetivos existenciales, a través de movimientos oculomanuales, donde la visualización, la afirmación y el sentir de lo que se quiere conseguir se hacen presentes.

El trabajo con la sombra. Es otro tipo de sesión que se realiza de modo puntual para que los participantes hagan consciente los personajes que emplean habitualmente, para mejorar el conocimiento de si mismos y lograr una mejor relación consigo mismos y con los demás.
 
El desarrollo de las categorías de movimiento, se trabajan en cada sesión y sirven para mejorar las cualidades físicas básicas y las destrezas motoras, que permiten a su vez tener un mayor equilibrio emocional, entrar mejor en vivencia y mejorar la salud a todos los niveles.

La programación por objetivos, contenidos y procedimientos, permite diseñar clases a la medida de los grupos, para que asimiloen en óptimas condiciones los beneficios que aporta biodanza: Presencia, mayor identidad, integración masculino-femenino, equilibrio psicofísico, salud orgánica, eliminación del estrés, vitalidad, espontaneidad, conexión, autoestima, belleza, etc.
 
La transición entre ejercicios y músicas realizada de una manera sutil y progresiva para lograr vivencias orgánicas e integrativas, con el fin de que los participantes disfruten de la sesión sin sobresaltos y se sientan cuidados.

Entre los avances en los Cursos de Formación de Profesores de Biodanza destacamos:

• El estudio y aplicación de los avances de la práctica regular de las sesiones de Biodanza mencionados anteriormente.
• El aprendizaje desde el primer día a dar clases de Biodanza.
• La realización de un modo intensivo de cursos de profesores de biodanza en uno, tres o nueve meses.
• La dirección de su propia Escuela de Formación de Biodanza en cualquier ciudad del mundo, a los dos años de haber concluido su formación como profesores, habiendo acreditado su experiencia profesional impartiendo clases regulares, realizado los tres cursos de especialización, la tesis y el Curso de Formación de Didactas, pudiendo dar con la misma intensidad los cursos de Formación propuestos por el Sistema Javier de la Sen.
• El desarrollo y mejora de los cursos de especialización de Biodanza para niños, Biodanza a empresas, Biodanza Acuática, Cuatro Elementos y Proyecto Minotauro.
• La entrega inmediata tras la sesión realizada en la formación de los ejercicios practicados con el nombre, descripción, consigna y música de cada uno de ellos.
• La utilización de ordenadores por parte de los alumnos para la preparación de las clases supervisadas, la edición de vídeos con los ejercicios que ellos deseen y fundamentos de biodanza en power point, para su posterior presentación a organismos privados, públicos y no gubernamentales, si lo estiman conveniente.
• La disposición de soportes digitales para la búsqueda rápida de ejercicios y músicas mediante el ordenador portátil, que agiliza notablemente la preparación de sesiones regulares en sus clases, la modificación sobre la marcha de las mismas en base a las necesidades que detecten en el grupo y la adecuada transicón entre músicas y ejercicios.
• La enseñanza de la utilización de los programas y soportes digitales, de modo que las personas aún sin saber de informática puedan aprender a manejarlos para ofrecer óptimas sesiones de Biodanza.
• El alto nivel de integración alcanzado gracias a la progresividad con que se aplican los ejercicios conociendo sus niveles, el refuerzo de los ejercicios realizados y la escucha empática por parte del profesor hacia sus alumnos, ofreciendo así clases desde lo que necesitan en el aquí y el ahora, respetando los emergentes del grupo y el ritmo biológico. 
• La ejercitación repetida en más de 300 ejercicios distintos de los 450 que se entregan, descritos de modo detallado, con sus consignas, clasificados por líneas de vivencia, fase de la sesión a la que pertenecen, nivel de dificultad y pérfil del grupo, junto con las músicas específicas y contrastadas a las que pertenecen. Todo ello entregado en formato de cuaderno-manual y en soporte digital cd, para su rápida localización en la preparación de las clases y durante las mismas.
• La disposición de más de 3.800 temas musicales recogidos de las siete colecciones de músicas de biodanza operativas en el mundo, organizadas por ejercicios y líneas de vivencia: vitalidad, creatividad, afectividad, sexualidad y trascendencia.
• El análisis del movimiento humano para la mejora del mismo a través de danzas diagnóstico, las categorías del movimiento y los cuatro elementos.
• La reestructuración y actualización del temario tradicional de un modo claro y preciso.
• La participación de profesores especialistas de reconocido prestigio en diferentes aspectos de la formación: Aspectos Biológicos, El grupo en biodanza, Semántica musical, Principio Biocéntrico, etc.
• El Ahorro entorno al 50%, respecto a otros sistemas de Formación de Profesores de Biodanza.

Javier de la Sen
Profesor didacta de Biodanza discípulo directo de Rolando Toro.
Director de las Escuelas de Biodanza del País Vasco, Cataluña, Madrid y Murcia.
Presidente de la Asociación Española de Biodanza (AEB).
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